[...] tylko do takich*****owatych firm dostep czemu twierdze ze*****owatych miałem rozpisana profesjonalna diete trening od pana z doping.pl miałem konsultacje u kogos z forum kto startuje i efekty były złe mimo ze bardzo sie starałem LK z tego co wiem to w polsce lipa w angli dobra dawno nie brałem kilka lat wiec nie weim jak teraz ale sporo [...]
[...] Wczoraj na gorąco po walce byłem mocno rozczarowany stylem w jakim mój idol, Overeem pokonał Werduma. Przez walką spodziewałem się kanonady ciosów zakończonej efektownym KO, albo dzikiej szamotaniny w parterze. Nie mogłem się nadziwić że Ali przyjmuje w stójce więcej niż bije. Dzisiaj na spokojnie obejrzałem walkę i widzę w tym [...]
[...] a nie na kościotrupa. Dobił troche mięsni i wygląda moim zdaniem super. Wąskie biodra, szeroka obrecz barkowa, niski bf. Utrzymać taką formę wcale nie jest łatwo. Każdy kto zna się na diecie to wie. A i nie wierze w gadanie że każdy tak może wyglądać... Popatrzcie ile macie osób na silce które tez mają sporo mięsni, ale to jest [...]
[...] Prawdziwi Polacy - Patrioci, to jest prawdziwa sól tej ziemi!!! Wyjechali gdyż nie chcieli kolaborować z reżimem od 20 lat bezkarnie okradającym umęczoną Polskę. A kto został? Cwaniaczki, złodzieje, kombinatorzy, panienki lekkiego prowadzenia się, politycy, 35-cio letni emeryci mundurowi i nic nie wart zapijaczony plebs, ludzie o [...]
[...] duża szansa, że nie tylko nie przestraszy, ale będą od razu chcieli znaleźć źródło dźwięku, zabrać ci i wyłączyć. Jak już to zrobią to potraktują jeszcze gorzej niż by potraktowali bez tego. 3. Czarnoprochowiec Czarnoprochowiec byłby skuteczny gdyby nie fakt, że trzeba broń wyjąć, wymierzyć i strzelić. Jak ktoś nagle do ciebie doskakuje i łapie [...]
Ten 1,5 km hantel to mozesz odrazu wywalic do kosza. To tak samo jak bys cwiczyla z pustymi rekami. Zreszta do niektorych cw potrzebujesz 2 sztuk. To juz lepiej wez 2 butelki 1,5-2L i napelnij woda. Rozgrzewka - miałas w szkole wf? Tu jest taka sama. Mam nadzieje ze chodzilas na wf? POwaznie mam odpisywac? Rozgrzewka-Jest bardzo istotnym elementem [...]
[...] twoje rady sa dobre. nie jestem fachowcem, wczesniej innym trenerom tez wierzylam na slowo, a sam wiesz jakie mialam te treningi. to naprawde logiczne myslenie,ze skoro ktos interesuje sie np moda to sam nie ubiera sie jak dres. juz rozumiesz?:) ale opowiedziales mi o kontuzji i teraz rozumiem:) Zreszta jak bys sie interesowala sportem to [...]
[...] Akurat znam typa i nie raz wbijal po porady. Poza tym w wadze jaka on prezenruje to ja mialem juz dobra sylwete bez pompy. Poszukaj to znajdziesz. Btw mam wypyerdolone jak kto wyglada. Oceniam jak mi sie podoba. Po ddugie dieta calego dukana tez opiera sie na bialku szkoda tylko ze kazdy odchudzajacy w polowie traci tez miecho. Mowie na swoim [...]
[...] Wówczas ma OBOWIĄZEK przedstawić się i okazać legitymację. Obywatel ma możliwość odnotowania danych. Umundurowany nie ma obowiązku okazania legitymacji. Poza tym kto, kiedy i gdzie pełnił służbę, jakie podejmował interwencje - jest w papierach. W policji nie ma anonimowych ludzi Te dane z kolei mogą stanowić podstawę do skargi do jego [...]
Bo zależy co kto rozumie przez "wzięcie na bica". Ja np. mam w bicu 38 a wezmę 50 kg raz bez żadnego oszukiwania. Jeżeli dołączę lekkie kołysanie tułowiem (jak to niektórzy nazywają - rytm) to zrobię tych ruchów już ok. 4-5. Poza tym co to za różnica ile kto bierze, ważne jak jego biceps wygląda. Acid może sobie brać 50 kg - po prostu ma [...]
[...] tyle warte.. 1 rundę miał całkiem całkiem, chyba 2 razy obalił i miał plecy, ale mimo, że miał plecy to nie zagroził poważnie Kennediemu RNC.. 1 runda dla Graciego (nie punktowałem walk tylko tak na oko daje) a 2 reszta dla Kennediego, który po prostu był lepszy wszędzie i Gracie padł kondycyjnie, Gracie powinien zostać zwolniony.. Oglądnałem 2 [...]
[...] do pracy ( 2 porcje): - 100g ryżu/kaszy/makaronu pełnoziarnistego/ - 500g piersi (pieczona, smażona), zamiennie z pałkami, podudziami, idykiem itd - jednym słowem co kto lubi, - warzywa najcześciej mrożone (min 450g) czasami 900g - + ogórki kiszone/kapusta kiszona (to dziele na 2 porcje i zjadam w pracy w równych odstepach czasu) Po [...]
http://www.sia.homeoffice.gov.uk/Pages/Step-By-Step.aspx?page=Pages/training-qualifications-ds.aspx organizacje ktore moga przyznawac kwalifikacje na door supervisor. I ta licencje bym ci przynajmniej na poczatek polecal. Jak ktos robi kursy to musi byc wjednej z tych organizacji zrzeszony. [...]
[...] marzenie :) Trzeba jednak dużo wysiłku aby się spełniło! Szkoda, że ten kaloryfer jest taki jak marzenie - ulotny!Piękne podsumowanie, lepiej bym tego nie ujął! /-) Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak trudno zrobić porządną kratę na brzuchu, a to dopiero początek, bo utrzymanie tego na dłuższą metę jest znacznie trudniejsze! Ja idę trochę [...]
[...] Ponciroli. - Tylko Luis Fabiano może przyjść, Andrea Pirlo będzie musiał odejść do Chelsea. - Trudno prognozować przyszłość Milanu - mówi Stanco. - Ciężko mówić o tym, kto ewentualnie mógłby kupić klub, ponieważ jest on zabawką Berlusconiego. On zawsze mówił, że go nigdy nie sprzeda. Myślę, że jeśli w tym okienku "Rossoneri" [...]
jak to większość kobiet szukam gdzie jest za dużo, Wiesz... kto szuka ten znajdzie,więc przestań się doszukiwać czegoś czego nie ma,bo nogi masz naprawdę szczupłe i tu przydałoby się budować jakiegoś mięśnia i pupę podnieść a nie redukować,bo wtedy zostanie skóra która estetycznie nie wygląda :-| Naprawdę masz ładną sylwetkę i dla własnego dobra [...]
[...] numer Żewłakowowi? ja myśle że nie nie powinien. a druga sprawa to kapitan? wybór kapitana wygląda jak pod nasz nowy nabytek. pilkarze maja decydowac. moze to doprowadzic do podzialu w szatni, lepiej bylo jak trener decydowal kto nim zostanie fakt ze Zewłąkow to polak, byly kapitan reprezentacji ale w klubie kapitanem dalej powinien byc Ivica
Wielkie niespodzianki w pucharze Europy. Co jak co, ale Viktoria Pilzno chyba największy czarny koń tego pucharu, ciekawe kto tam pierwszy pojedzie oglądać zawodników : Chelsea, Kulturystyka City, Real czy Barca ? %-) Na to wygląda, ciekawe jak daleko zajdą :) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-02-22 21:06:32